Besonders in der deutschen Gesellschaft hat unser Kopf/Verstand die Führung übernommen und unser Körper tritt so lange in den Hintergrund, bis er durch Schmerzen oder auf eine andere Art auf sich aufmerksam macht.

Es gibt in unserer wundervollen Sprache Redewendungen, die die einzigartige Verbindung zwischen unserem Körper und unserer Seele aufzeigen. Hier sind nur einige Beispiele, die besonders den Rücken betreffen:

„etwas schultern – etwas buckeln – Zeig mal Rückgrat – Lass die Schultern nicht hängen – Eine Schulter zum Anlehnen – etwas sitzt im Nacken – Nackenschläge –  Genickbruch – Geh mal ins Kreuz – Sei nicht so geknickt“

Körperarbeit begreift den Körper als Schnittstelle zwischen der seelischen und der materiellen Welt. Da der Mensch durch seine Erfahrungen zu dem wird, was er ist, hilft die Körperarbeit dabei, grundlegende Prägungen, Stärken und Schwächen aufzuspüren und besser zu verstehen. Dadurch lernen wir nicht nur, die körperlichen Gefühle intensiver wahrzunehmen und zu verstehen, sondern wir werden darüber hinaus mit einer uns innewohnenden weisen Instanz verbunden, die uns führen kann. Wir lösen Blockaden, spüren unterdrückte Gefühle auf, die wir befreien können, erfahren Entspannung, erkennen die Einzigartigkeit und Schönheit unseres Körpers, und verstehen, was es heißt, dass er unser Tempel ist.